• Новини

Тренер Дженніфер Лопес розкриває, що насправді підтримує суперзірку у формі

Tinseltown/Shutterstock

дженіфер Лопез це та, хто не возиться, особливо коли мова йде про її здоров’я та фітнес. Вона також знає, що для того, щоб добре виглядати, потрібно добре себе почувати, і з тих пір, як вона відновила свій роман зі своїм колишнім нареченим Беном Аффлеком, у неї це було так. Поки на «Шоу Зейна Лоу» Ще в липні Лопес сказав це так: «Я дуже щасливий. Я знаю, що люди завжди дивуються. 'Як справи? Що відбувається? Все гаразд?' Це і те. Я ніколи не був кращим. Я хочу, щоб мої люди, які піклуються про мене, тому що я так піклуюся про них, знали це». Вона додала: «Я справді потрапила до місця в своєму житті, де я чудово себе почуваю». Я думаю, що коли ти потрапляєш до цього місця, то відбуваються дивовижні речі. Речі, які ви ніколи не уявляли у своєму житті, повторюються».

Мало того, що вона ніколи не була кращою, але й Лопес ніколи не виглядала краще, за словами її шанувальників. І, на щастя, тренер голлівудської зірки щойно розкрив, що таке її «секретний соус» у тому, щоб виглядати так добре після того, як стільки років була в центрі уваги. Знаючи, наскільки серйозно Лопес ставиться до свого життя, те, що розкрив її тренер, нікого не повинно дивувати.

Отже, що ж таке секретний соус Дженніфер Лопес?

Кевін Мазур/mg21/Getty Images

У новому інтерв'ю з Vogue , знаменитий тренер Девід Кірш не приховує, що його клієнтка Дженніфер Лопес «прискіплива», коли мова йде про кожен аспект її життя, включаючи те, як вона піклується про своє тіло. Кірш каже, що тренування Лопеса мають високу енергію та інтенсивність, і що він допомагає варіювати їх між кардіотренуваннями та тренуваннями для всього тіла, щоб допомогти зірці з різними талантами залишатися в тонусі. Що стосується власного ставлення Лопес до її фітнесу, то Кірш зазначив: «Дженніфер прискіпливо ставиться до їжі, сну і взагалі до всього в своєму житті. Це не просто фізична річ — це перетворення кожного аспекту вашого життя. Спільним знаменником завжди є сон. Відпочинок і відновлення дуже важливі для вашого одужання та загального самопочуття».

Кірш також не міг не похвалити дисципліну Лопес та її трудову етику, про що Бен Аффлек також згадував у минулому. Ще в квітні Аффлек назвав свою дівчину «найтрудолюбнішою людиною», яку він коли-небудь зустрічав, В стилі . Якщо секретний соус Лопес надає пріоритет її тренуванням і щоденному сну, ми також відпочивали б так само добре, як співачка «Jenny From The Block», знаючи, що ми виглядаємо однаково добре.

Розподіляти: